NEU beim TuS Volmetal – Mobility Yoga!

Der TuS Volmetal bietet ab sofort jeden Donnerstag ab 17.30 Uhr „Mobility Yoga“ in der Turnhalle in Priorei (Alter Weg) an.

Die mobilisierenden und schonenden Übungen des Mobility Yoga tragen dazu bei, die Beweglichkeit von Muskeln und Gelenken zu erhalten und zu verbessern. Es ist eine Kombination aus dynamischen und statischen Übungen, die das Herz stärken, die innere Muskulatur kräftigen und die Ausdauer trainieren. 

Das Angebot ist für alle Altersgruppen geeignet. Für weitere Informationen stehen wir gerne zur Verfügung.

Ansprechpartnerinnen:

Simone Ewald

Mobil: 0177 3148314

Mail: simoneewald.se@t-online.de

Heike Leicht

Mobil: 0175 4805923

Mail: heikeleicht59@gmail.com