Lerne Selbstverteidigung.

Der TUS Volmetal e.V. bietet ab dem 06.10.2019 immer Sonntags ein achtwöchiges Training für Frauen und Mädchen ab 16 Jahre an.

In den Trainingseinheiten lernst du effektive Möglichkeiten der Selbstverteidigung und Selbstbehauptung. In dem geschlossenen Kurs wirst du von einem qualifizierten Trainerteam unterrichtet und individuell begleitet.

Die Plätze sind auf 20 Teilnehmerinnen limitiert.
Hier geht es zur Anmeldung und den weiteren Informationen:
https://www.protectyourself-de.com/8-wochenkurs-frauen